Положительное влияние бани на человека известно с давних времен. Горячий влажный пар оказывает воздействие на кожные покровы, разные органы и системы. При правильном принятии процедуры она приносит только пользу.

Фитобочка способна оказывать комплексное положительное воздействие на организм. Она тонизирует, помогает бороться с целлюлитом и лишними килограммами. Однако, как у любой процедуры с выраженным эффектом, имеются у фитобочки и противопоказания, которые важно учитывать для собственной безопасности.

Фитобочка (фитосауна) – популярная спа-процедура, которая оказывает разностороннее положительное воздействие. Она рекомендована как женщинам, так и мужчинам. Давайте разберемся подробнее, что это за процедура – фитобочка?

Фитобочка – процедура, которая совмещает благотворное влияние пара и лекарственных растений. Она оказывает разностороннее положительное воздействие на организм. Однако перед записью на процедуру важно узнать о пользе и вреде фитобочки.

Финская сауна сочетает низкую влажность (до 15 %) с высокими температурами (от 90 °С). Такая среда стимулирует все процессы в организме, помогает бороться с рядом недугов. Однако прежде чем отправиться на процедуры, важно узнать о пользе и возможном вреде финской сауны, противопоказаниях к ее посещению.

Сауну посещают для снятия усталости, заряда бодростью. Полезна она и в качестве профилактической процедуры многих заболеваний. В слякотный период активизируются вирусы, и у многих назревает вопрос – можно ли в сауну при простуде. Ответ на него зависит от имеющихся симптомов.

Турецкий хаммам позволяет максимально расслабиться душой и телом. Его популярность также обуславливают приятные процедуры очистки кожи: маски, массажи, пилинг и др. Часто хаммам называют женской баней, так как он помогает представительницам прекрасного пола дольше выглядеть молодыми.

Для многих людей, особенно не привычных к посещению парной, финская баня кажется некомфортной из-за сухости пара, а русская парная тяжело переносится из-за высокой влажности. В таком случае лучший вариант – посещение хамама с бассейном, традиционной турецкой сауны, в которой температура и влажность щадящие.

Комплекс дровяных саун «САЛАУАТ» располагает традиционной турецкой сауной, соответствующей стандартам комфорта, температуры и влажности, присущим классическим восточным саунам. В Турции вокруг посещения сауны существует своя философия, сопровождаемая сводом правил и традиций, ритуалов.

Тем, кто интересуется, как правильно париться в русской бане, нужно понять основной принцип: «Содержи ноги в тепле, голову – в холоде, а брюхо в полуголоде». Это общепринятая формула здоровья, которую часто нарушают те, кто, посещая баню, предварительно плотно кушают, а затем садятся на лавку так, что голова оказывается в жаре, ноги внизу – в холоде. В процессе парения тоже не рекомендуется забивать желудок пищей. Можно и нужно пить воду, квас, морс.

Хотите отлично провести время вместе с самыми юными членами семьи? В Вашем распоряжении сауна с бассейном для детей в гостевом доме Pelican и в комплексе саун на дровах «САЛАУАТ».

Сауны и бани сопровождают человечество со времен древнего мира. Многие историки утверждают, что расцвет Древней Греции и Римской империи стал возможен именно благодаря культуре поддержания чистоты тела, развившейся вокруг терм. Польза посещения сауны для мужчин и их здоровья стала предметом научных исследований в конце 20 века. Что показательно, научные исследования, подтвержденные серьезными статистическими данными, вызвали намного меньший общественный резонанс, чем достаточно популистские эксперименты, по результатам которых регулярное посещение сауны негативно сказываются на мужской потенции.