Судите сами. Стойкие традиции посещения бань и саун существуют в России, Финляндии, Турции и ряде других Восточных стран на протяжении тысячелетий. И в каждом случае мужчины этих стран, по статистике, страдают от расстройств в работе репродуктивной системы не чаще, чем мужчины, живущие в странах, где посещение бань и саун не носит массовый характер.

Чтобы разобраться в том, несет ли пользу или вред посещение сауны для мужчин обратимся к исследованиям медиков России и Финляндии, находящиеся в свободном доступе в сети интернет.

Как посещать сауну, чтобы процедуры приносили пользу здоровью

Регулярные походы в сауну обладают мощным гармонизирующим воздействием на организм. Ключевые достоинства банных процедур такие:

  • ускорение вывода токсинов и шлаков из организма вместе с потом под воздействием высокой температуры и влажности;
  • глубокая очистка кожного покрова, за счет чего улучшается «дыхание кожи»;
  • стимуляция кровообращения, за счет чего кожный покров и прочие органы более активно снабжаются кислородом, предотвращается образование застоев крови;
  • эффективная терморегуляция организма, общая закалка иммунитета, и, как следствие, повышение стойкости к сезонным респираторным и простудным заболеваниям.

Вред сауны для мужчин чаще всего связан с тремя факторами: употреблением спиртного параллельно посещению парной, походами в баню во время болезни, при которой противопоказано воздействие высоких температур, и контрастные процедуры, проводимые без выработанной привычки.

Теперь Вы знаете чем полезна и чем вредна баня для мужчин, а значит готовы к посещению парной. Захватите с собой ароматный чай и хорошее настроение, а об остальном мы позаботимся. Бронируйте баню в Астане по телефону: 8 (7172) 54–60–68.