• состояние алкогольного опьянения;
  • заболевания сердечнососудистой системы, в том числе гипертония;
  • наличие незаживших ран, порезов;
  • недавно перенесенные операции;
  • эпилепсия, психозы, туберкулез;
  • наличие новообразований, грипп и ОРВИ в острой фазе;
  • инфекционные заболевания кожи.

На самом же деле, все не так грустно, как может показаться. Легкая эйфория от бокала пива точно не будет во вред, а гипертонией страдает почти каждый человек старше 30 лет. Излеченный туберкулез не станет ни для кого проблемой, в отличие от открытой формы, конечно. И при ОРВИ, скорее, будет польза от бани, чем вред.

О пользе бани

И если некоторые противопоказания явно не являются аксиомой, то польза бани для здоровья несомненна, и она такова:

  • оказывается профилактическое воздействие, предупреждающее простудные заболевания;
  • усиливается кровообращение, ускоряется метаболизм;
  • оказывается позитивное воздействие на сосуды, происходит активное насыщение легких кислородом;
  • осуществляется стимуляция наружных покровов, вывод из кожи вредных веществ, очищение ее пор от различных загрязнителей: шлаков, токсинов, отмерших частичек кожи;
  • мышцы расслабляются, что благотворно влияет на тех, кто страдает от спазмов;
  • нервная система из чрезмерного возбужденного повседневными заботами и стрессами состояния переходит в состояние покоя, что позитивно влияет общее самочувствие человека, а также нормализует сон.

Несомненно, баня показана тем, кто хочет избавиться от лишнего веса, стать стройнее –именно за это ее любят представительницы прекрасного пола. Профессиональные спортсмены посещают баню не реже 2 раз в неделю, по причине того, что процедура позволяет разогреть перетренированные мышцы, избежав при этом микротравм мышечных волокон. Даже 15 минут в парилке облегчают последующий процесс разминки перед тренировкой.

Кстати, интересный факт: на профессиональном медицинском языке посещение парилки называется «тепловой шок».

Чтобы узнать лично, в чем заключается поистине магическая и колоссальная польза русской бани, следует посетить гостевой дом Pelican или побывать в комплексе саун на дровах Саулат, где созданы все условия для полноценного отдыха!